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月子百科

宝宝睡眠不足的辨别及对策

宝宝睡眠不足的辨别及对策

发布时间：
2018-06-05 11:49
评论：
摘要：
对于刚出生的小孩子来说，睡觉是他们首要的任务，未满月的小宝宝一天能睡到20个小时左右。每个新生儿的父母都希望自己的孩子能够睡的香睡的好，但是总有调皮的宝宝不愿意安安生生的入眠，怎么才能搞定睡的太少的孩子呢？颐媛佳月妈妈课堂这就为您支支招。 在您有所行动之前，需要先确定自己的孩子是否真的睡眠不足。所谓的睡眠时间参考值并不是适用于所有的宝宝，各个国度、各个地区之间肯定有所不同，更何况每个孩子还存在着体
如何科学地坐月子

如何科学地坐月子

发布时间：
2018-06-05 11:48
评论：
摘要：
分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？颐媛佳月妈妈课堂马上来帮你。 1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。 2、注意子宫恢复情况产后要注意
产后心理咨询与指导

产后心理咨询与指导

发布时间：
2018-06-05 11:48
评论：
摘要：
新妈妈们，在重视产后身体恢复的同时，千万别忽视了产后心理恢复，这是一项很重要的恢复，因为在分娩后，新妈妈可能会出现许多不同的心理变化，而且对于不同的心理变化有着不同的恢复措施。颐媛佳月妈妈课堂为您排忧解难： 问：产后几周内，我会有哪些感受？ 颐媛佳月：简而言之，受到炮击的世界――这就是你对产后头几周生活的感受。因为产前你无法为有孩子的生活做任何真正的准备，开始的几周你会忙于适应这种新生活，体验这种
新生妈妈产后注意事项

新生妈妈产后注意事项

发布时间：
2018-06-05 11:47
评论：
摘要：
产妇分娩以后，全身各器官组织都有很大变化，除乳房以外都恢复到妊娠前的状态。如子宫由怀孕时似冬瓜一样大，慢慢缩小到原来梨子大小。这种恢复过程一般需要40－50天，这段时间叫产褥期，欲称“坐月子”。坐月子比怀孕时间虽短，但是很重要。如果护理不好，就会得病。那么坐月子需注意什么呢? 颐媛佳月妈妈课堂提醒您注意以下几点： 一：居住的环境。室内要湿度适宜（一般18－20℃），不论冬夏窗户都要常开，以使室内空